Салат из курицы с фасолью и сыром

Салат из курицы с фасолью и сыром — очень питательный и довольно легкий салат. Это блюдо готовится из простых и полезных продуктов. Он необычайно популярен благодаря своей простоте в приготовлении и гармонии вкуса. Это изысканный салат для праздничного стола, а также дополнение на обед или самостоятельное блюдо на ужин.

5 бал. 1 гол.

Готовим смачно

Рецепт салата из курицы с фасолью и сыром

Для того, чтобы приготовить салат из курицы с фасолью и сыром, не понадобятся особые кулинарные навыки. Всего 40 минут и у вас на столе появится салат, который приятно удивит своим вкусом. Вы будете просто в восторге от этого блюда.

Распечатать рецепт Закрепить рецепт

Порции: 6 порций

Калории: 146

Сложность: легкий

Подготовка 20 минут мин.

Приготовление 20 минут мин.

Всего 40 минут мин.

Блюдо: салат

Кухня: всемирная

Ингредиенты Инструкции Заметки

Ингредиенты

  

• 300 г куриное филе
• 200 г фасоль консервированная
• 400 г кукуруза консервированная
• 150 г твердый сыр
• 4 шт. маринованные огурцы
• 3 ломтика хлеб черный
• 1 зуб чеснок
• 1 пучок петрушка свежая
• майонез по вкусу
• соль по вкусу

Инструкции

 

Подготовка

1. Отвариваем куриное филе до готовности, немного подсолив воду.
2. Очищаем чеснок. Пропускаем его через пресс или натираем на мелкой терке, немного солим.
3. Натираем чесноком ломтики черного хлеба. Затем нарезаем хлеб кубиками и подсушиваем без масла на сковороде.

Приготовление

1. Небольшими кусочками нарезаем куриное филе.
2. Сыр нарезаем соломкой или натираем на крупной терке.
3. Маринованные огурцы нарезаем мелкими кубиками.
4. Петрушку мелко измельчаем.
5. Сливаем с кукурузы и фасоли жидкость.
6. Смешиваем все ингредиенты. Солим по вкусу и заправляем майонезом. Хорошо все перемешиваем.
7. Можно украсить зеленью при подаче салата.
8. Салат из курицы с фасолью и сыром готов. Можно подавать на стол. Приятного аппетита!

Заметки

Выбор ингредиентов:

• Фасоль: Экспериментируйте с разными видами фасоли (белая, красная) или их комбинациями.
• Сухарики: Используйте как покупные, так и домашние сухарики из белого или черного хлеба. Ржаные сухарики более долговечны в салате.
• Овощи: Добавьте в салат свои любимые овощи для большей пользы и разнообразия вкуса.
• Заправка: Приготовьте домашний майонез или используйте сметану, йогурт или их смесь с майонезом для снижения калорийности.

 

Приготовление:

• Сухарики: Если салат не будет употребляться сразу, добавьте сухарики непосредственно перед подачей.
• Температура продуктов: Все ингредиенты должны быть охлаждены перед добавлением в салат.
• Специи: Добавляйте специи по вкусу, но будьте осторожны с острыми приправами.

 

Дополнительные советы:

• Хранение: Салат с сухариками и майонезом не рекомендуется хранить долго, так как сухарики быстро размокают.
• Эксперименты: Не бойтесь экспериментировать с различными комбинациями ингредиентов и заправок.

 

Короткий список полезных советов:

• Фасоль: Белая, красная или смесь.
• Сухарики: Покупные или домашние, ржаные или пшеничные.
• Овощи: Любые по вкусу.
• Заправка: Домашний майонез, сметана, йогурт.
• Температура: Все ингредиенты должны быть охлаждены.
• Специи: По вкусу, но осторожно с острыми.
• Хранение: Салат с сухариками хранить не рекомендуется.

 

Готовка — это творчество! Приятного аппетита!