Запеченная тыква с яблоками и медом

Существует очень много блюд, которые готовят из тыквы. Большая часть людей отдают предпочтение запеканию в духовке. Потому, что при таком способе приготовления, она сохраняет максимальное количество полезных веществ. И одно из таких блюд — это запеченная тыква с яблоками и медом.

Одним из самых ценных даров осени является тыква. Она, как известно, сможет помочь справиться со многими недугами. Ведь не даром величайший средневековый врач и ученый Авиценна, восхвалял ее полезные свойства. А вот в Индии на ее основе разработали лечебный препарат, который может подавлять развитие туберкулеза.

Можно очень долго описывать все болезни, при лечении которых, сможет помочь тыква. Желательно, как можно больше, употреблять эту чудесную ягоду. Это нужно делать для того, чтобы запастись полезными витаминами и микроэлементами. Кстати сказать, что они содержатся в тыкве в большом количестве.

Рецепт запеченной тыквы с яблоками и медом

Эта солнечная ягода очень хорошо сочетается с яблоками. Они прекрасно дополняют друг друга и создают очень вкусный тандем. Запеченная тыква с яблоками и медом — это не только полезный продукт, но и замечательный десерт. Дополнением к этому десерту может быть тертый или расплавленный шоколад и орехи. В общем — это очень вкусный и полезный десерт, который наполнит ваш дом теплом и замечательным ароматом.

Распечатать рецепт Закрепить рецепт

Подготовка15 мин.

Готовка40 мин.

Всего55 мин.

Блюдо десерт

Кухня всемирная

Сложность легкий

Порций 6 порций

Калорий 103 ккал.

Ингредиенты

  

• 500 грамм тыква
• 200 грамм яблоки
• 200 грамм мед
• 50 миллилитров вода

Инструкции

 

• Моем тыкву, очищаем от семян и нарезаем кусочками.
• Моем и нарезаем яблоки.
• Разогреваем духовку до 200 градусов.
• Укладываем тыкву с яблоками в форму для запекания.
• Поливаем медом и добавляем воду.
• Отправляем в разогретую духовку и запекаем 30-40 минут, до готовности, периодически поливая образовавшемся соком.
• Студим, можно посыпать сахарной пудрой и подавать на стол. Приятного аппетита!

Заметки

Если мед засахаренный, можно развести водой и полить тыкву с яблоками.