ГлавнаяВсе рецептыРецептыБлюдаДесертыДомашние батончики мюсли

Батончики мюсли, к тому же, по праву, считаются одним из самых популярных и вкусных диетических лакомств. Этот рецепт, по слухам, задумывался, в той или иной степени, как лечебная продукция. К тому же, батончики мюсли, очень быстро, стали пользоваться спросом у людей, которые ведут здоровый образ жизни.

Батончики мюсли, с одной стороны, очень вкусный десерт. С другой стороны, они способны зарядить энергией, притом, на большой срок. Люди, которые предпочитают здоровое питание, как водится, едят их на завтрак. Кстати сказать, что можно легко подобрать состав для себя, притом, по вкусу и калорийности.

Рецепт домашних батончиков мюсли

Вкусные и полезные батончики мюсли, само собой, понравятся детям. Между прочим, они хороший источник энергии и витаминов, в частности, для вашего ребенка. Кстати сказать, что батончики мюсли прекрасно подойдут для легкого переукса.
Блюдо десерт
Кухня интернациональная
Сложность легкий
Подготовка 20 минут
Приготовление 20 минут
Общее время 40 минут
Порций 4 порции
Калории 186ккал.
Автор Готовим смачно

Ингредиенты

  • 400 грамм овсяные хлопья
  • 1 штука банан
  • 1 штука груши
  • 1 штука яблоки
  • 200 грамм смесь сухофруктов (можно цукаты)
  • 2 столовые ложки мед
  • 60 грамм сливочное масло
  • добавляем орехи (по вкусу)

Инструкции

  • Разогреваем духовку до 170-180 градусов.
  • Измельчаем сухофрукты и орехи.
  • Очищаем банан.
  • Моем груши и яблоки, удаляем косточки.
  • Банан, яблоки и груши измельчаем блендером, добавив мед и масло. 
  • Смешиваем овсяные хлопья, фруктовое пюре и измельченные сухофрукты с орехами, хорошо перемешиваем.
  • Застилаем противень пергаментной бумагой, выкладываем получившуюся массу и разравниваем.
  • Выпекаем в разогретой духовке 15-20 минут, до готовности.
  • Приятного аппетита!

Примечание

  1. Под смесью сухофруктов подразумевается набор из изюма, кураги, чернослива,  фиников и так далее. Вы можете добавить те, которые любите или те, которые есть под рукой.
  2. Если нет под рукой блендера, то яблоки и груши можно натереть на терке, а банан помять вилкой.
  3. Время выпекания тоже можно регулировать. Если любите борее поджаристые, то выпекайте дольше.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *