Go Back
Кулинарный рецепт: Салат «Щетка» на ГОТОВИМ СМАЧНО
Печать

Рецепт салата «Щетка»

В классическом варианте, салат «Щетка» готовится из сырых овощей: капусты, свеклы, моркови. Его заправляют оливковым маслом. У салата «Щетка» низкая калорийность, поэтому он может быть основным блюдом во время диеты. Это хороший салат, который идеально подойдет, во-первых, для разгрузочных дней. Во-вторых, для очистки кишечника от шлаков.
Блюдо салат
Кухня интернациональная
Keyword легкий
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время 15 минут
Порции 4 порции
Калории 82ккал.
Автор Готовим смачно

Ингредиенты

  • 600 грамм белокочанная капуста
  • 4 штуки морковь средняя
  • 2 штуки свекла средняя
  • 2 чайные ложки лимонный сок
  • 4 столовые ложки оливковое масло
  • добавляем соль по вкусу

Инструкции

  • Итак, моем и очищаем овощи.
  • Далее, шинкуем капусту, кроме того, мнем руками, чтобы она стала немного мягче и выделился сок.
  • Затем, натираем морковь на терке. Кроме того, натираем на терке – свеклу.
  • Наконец, смешиваем подготовленные овощи, к тому же, заправляем оливковым маслом и лимонным соком. В довершении всего, хорошо перемешиваем.
  • Приятного аппетита!