Рецепт салата с курицей, огурцами, помидорами, сыром и маслинами
Салат с курицей, огурцами, помидорами и сыром — один из вариантов знаменитого греческого салата. Он очень ароматный и вкусный. Этот салат очень полезный, с большим содержанием витаминов, микроэлементов и балка.
Порции 6 порции
Калории 175ккал.
Ингредиенты
- 350 грамм куриное филе
- 100 грамм свежие огурцы
- 200 грамм помидоры свежие
- 130 грамм сыр фета можно рассольный сыр
- 30 грамм салат латук
- 120 грамм репчатый лук
- 90 грамм маслины
- 90 грамм оливковое масло
- 2 столовые ложки уксус винный белый
- добавляем орегано сухой и можно несколько веточек свежего
- добавляем соль по вкусу
Инструкции
Подготовка
- Отварить куриное филе.
- Очистить репчатый лук.
- Помыть овощи.
Приготовление
- Нарезать куриное филе кусочками среднего размера.
- Сыр нарезать крупными кубиками.
- Нарвать на кусочки салатные листья.
- Огурец нарезать средними кусочками.
- Нарезать тонкими полукольцами репчатый лук.
- Помидоры нарезать средними кусочками.
- Оливковое масло взбить с белым винным уксусом, орегано и солью.
- Смешать все ингредиенты, добавить маслины, залить получившуюся заправку и аккуратно перемешать.
- Можно украсить маслинами.
- Салат с курицей, огурцами, помидорами и сыром готов. Можно подавать на стол. Приятного аппетита!